12kg程ダイエット出来たが3,4kg戻り、それ元に戻すぞっと決意したものの、全く元に戻らないです。 健康目的で運動も頑張るぞっと思ったものの、なんだかんだ時間なかったり、調子が悪いとやらなかったりで、やらなくなる、再開するをずっと繰り返しています…