食事のレコーディングや運動こそ休止してますが、体重や体脂肪率のレコーディングは続けています。ここ数週間は新型コロナの影響で引きこもり生活で、感覚的に消費カロリーが少ない事に加え、摂取カロリーもやや高めな感じでリバウンドの恐れありましたが、…
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