ダイエット2ndシーズン 87目レコーディング 身長:160cm、体重:49.2g、体脂肪率:25.1%、骨格筋率:29.5% 今日も在宅勤務です。昨日の在宅勤務による体の不調を反省し、今日は数時間おきにストレッチやジャンプ、その場ジョギング、世界一楽なスクワットを5分く…