nekoHiromi’s blog

ソフト系エンジニア、ミニマリスト(自称)、面倒くさがり屋のヒッキー。2023年4月&9月の栄養解析にて重度鉄不足、血糖調整異常と判定。只今、栄養療法と血糖調整食に勤しみ中。2024年は気楽に生きます。

Entries from 2020-03-03 to 1 day

3/3(火)レコーディング

ダイエット2ndシーズン 51日目レコーディング 身長:160cm、体重:50.8kg、体脂肪率:26.4%、骨格筋率:28.9% 口元のヘルペスまだ治らんし、なんか調子が悪いです。というわけで、筋トレ/運動はしばらく休止としました。今のワタシには筋力より免疫力を回復する…