nekoHiromi’s blog

ソフト系エンジニア、ミニマリスト(自称)、面倒くさがり屋のヒッキー。2023年4月&9月の栄養解析にて重度鉄不足、血糖調整異常と判定。只今、栄養療法と血糖調整食に勤しみ中。2024年は気楽に生きます。

Entries from 2020-02-03 to 1 day

2/3(月)レコーディング

ダイエット2ndシーズン 22日目レコーディング 身長:160cm、体重:50.7kg、体脂肪率:26.3%、骨格筋率:28.9% どうも食欲が倍増しています。特に甘い物をやたら欲します。糖分足りないのでしょうか。あと、若干便秘気味です。発酵食品の摂取量も頻度もかなり減っ…