ダイエット2ndシーズン 18日目レコーディング 身長:160cm、体重:51.5kg、体脂肪率:26.1%、骨格筋率:28.9% 昨日食べ過ぎで朝食少なめ。面倒で夕食はセブンのあんかけ焼きそば。美味しｗ 昨日筋トレサボりましたが、今日も面倒い。。。と思いましたが、やりま…