ダイエット2ndシーズン 8日目レコーディング 身長:160cm、体重:51.5kg、体脂肪率:26.3%、骨格筋率:28.9% 引き続き筋肉痛で、昨日より若干悪化した気がします。明日仕事環境一式の引っ越しがあります。明日まで筋肉痛が残ると作業がキツいので、筋肉修復のた…