nekoHiromi’s blog

ソフト系エンジニア、ミニマリスト(自称)、面倒くさがり屋のヒッキー。2023年4月&9月の栄養解析にて重度鉄不足、血糖調整異常と判定。只今、栄養療法と血糖調整食に勤しみ中。2024年は気楽に生きます。

Entries from 2020-01-18 to 1 day

筋トレ状況について

ブログではあまり運動には触れていないですが、運動は色々と続けています。 1)通勤は自転車を使わず、早歩き(1日大体40分強)。なるべく階段を使う。 2)リングリットアドベンチャー(1日平均30分弱) 3)気が向いた時にYouTube動画のエクササイズ色々 今日は3)…