nekoHiromi’s blog

ソフト系エンジニア、ミニマリスト(自称)、面倒くさがり屋のヒッキー。2023年4月&9月の栄養解析にて重度鉄不足、血糖調整異常と判定。只今、栄養療法と血糖調整食に勤しみ中。2024年は気楽に生きます。

Entries from 2019-12-22 to 1 day

12/22(日)レコーディング

本日のレコーディング 154日目、体重通算:-9.3kg、体脂肪通算:-6.0%、本日摂取カロリー推計1287kcal。 一歩も外出ませんでしたが、昨日から引き続きリングフィットアドベンチャーしました。そこそこ筋トレできた感あります。腕、足が引き締まってくれるとい…