nekoHiromi’s blog

ソフト系エンジニア、ミニマリスト(自称)、面倒くさがり屋のヒッキー。2023年4月&9月の栄養解析にて重度鉄不足、血糖調整異常と判定。只今、栄養療法と血糖調整食に勤しみ中。2024年は気楽に生きます。

Entries from 2019-12-19 to 1 day

12/19(木)レコーディング

本日のレコーディング 151日目、体重通算:-8.9kg、体脂肪通算:-5.8%、本日摂取カロリー推計1682kcal。 本日は9kgまであと一歩な感じに。おしい。若干便秘気味なので、9kg減突破はまだしばらく先になりそう。 朝食:味噌汁+寒天+エノキetc.、オートミール30g+…