本日のレコーディング 151日目、体重通算:-8.9kg、体脂肪通算:-5.8%、本日摂取カロリー推計1682kcal。 本日は9kgまであと一歩な感じに。おしい。若干便秘気味なので、9kg減突破はまだしばらく先になりそう。 朝食:味噌汁+寒天+エノキetc.、オートミール30g+…
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