nekoHiromi’s blog

ソフト系エンジニア、ミニマリスト(自称)、面倒くさがり屋のヒッキー。2023年4月&9月の栄養解析にて重度鉄不足、血糖調整異常と判定。只今、栄養療法と血糖調整食に勤しみ中。2024年は気楽に生きます。

Entries from 2019-12-03 to 1 day

12/3(火)レコーディングとストレス源の一つについて

本日のレコーディング 135日目、体重通算:-8.2kg、体脂肪通算:-6.0%、本日摂取カロリー推計1773kcal。 朝食:カップ麺+寒天etc.トッピング(推定403kcal) 昼食:生ハムとルッコラのパニーニのドリンクセット(推定650kcal) いつものお店に行ったらお休みで急遽テ…