さて、ダイエット90日目突破しました。体重推移は完全なる停滞期です。一時は6kg減目前の所まで行ったのですが、今現在はずっと5kg減付近をウロついてます。 体重、体脂肪率、摂取カロリー推移 停滞期にダイエット終了＆ドカ食いをしてしまうと、大きくリバ…