nekoHiromi’s blog

ソフト系エンジニア、ミニマリスト(自称)、面倒くさがり屋のヒッキー。2023年4月&9月の栄養解析にて重度鉄不足、血糖調整異常と判定。只今、栄養療法と血糖調整食に勤しみ中。2024年は気楽に生きます。

Entries from 2019-10-15 to 1 day

10/15(火)レコーディング

本日のレコーディング 朝食:オートミール15g+バナナ1本+ナッツ&ドライフルーツ+甘酒の素、パストラミビーフ1/3パック(推定229kcal) パストラミビーフは加工肉なのにカロリー少なめ、日持ちするし、そのまま食べられて楽チンなのでかなりオススメ。肉が苦手…