本日のレコーディング ちょっとメンタルやられているので、今日は写真と推定カロリーだけ。 本日の朝食(推定320kcal) 本日の昼食(推定800kcal) 本日の夕食(推定435kcal) 本日の間食:ポテチ小(183kcal) 合計:1738kcal 以降はメンタルが撃沈しているハナシ。 …