nekoHiromi’s blog

ソフト系エンジニア、ミニマリスト(自称)、面倒くさがり屋のヒッキー。2023年4月&9月の栄養解析にて重度鉄不足、血糖調整異常と判定。只今、栄養療法と血糖調整食に勤しみ中。2024年は気楽に生きます。

Entries from 2019-09-25 to 1 day

9/25(水)レコーディング

本日のレコーディング 朝食:ヨーグルト、ゆで卵、ミニトマト、プチ納豆&キムチ、即席味噌汁+寒天、しめじ多め(推定215kcal) 本日の朝食 ダイエット初期は朝ほとんど食べなくても大丈夫だったが、段々と辛くなってきた。今日は午前10時に既にお腹空き、午前中…