nekoHiromi’s blog

ソフト系エンジニア、ミニマリスト(自称)、面倒くさがり屋のヒッキー。2023年4月&9月の栄養解析にて重度鉄不足、血糖調整異常と判定。只今、栄養療法と血糖調整食に勤しみ中。2024年は気楽に生きます。

Entries from 2019-09-05 to 1 day

ダイエットは辛くないが、便秘が辛い

ダイエットはしているがそこまで厳しく食事制限しているわけではないので全く辛くない。食に対する強い禁断症状を感じた事は今のところない。ダイエット前は明らかに食べすぎていたので、今は体重減らすためにそれなりに食事量減らしているけど、ある程度減…