nekoHiromi’s blog

ソフト系エンジニア、ミニマリスト(自称)、面倒くさがり屋のヒッキー。2023年4月&9月の栄養解析にて重度鉄不足、血糖調整異常と判定。只今、栄養療法と血糖調整食に勤しみ中。2024年は気楽に生きます。

Entries from 2019-07-22 to 1 day

ダイエットとスキルアップに対する取り組み

今、私は切羽詰まっている。 一つ目は昨日測定した体重がヤベェことになっていたこと。 2つ目は仕事で知識、能力が足りずに行き詰まっていること。 1つ目の体重に対する対策は、これまでのレコーディングダイエット、プロテイン摂取だけに加え、摂取カロリ…