nekoHiromi’s blog

ITエンジニア(自称)です。レコーディングダイエット中です。鶏肉豚肉がNGなため、ダイエッター/ビルダー御用達のサラダチキンという手が使えないのが難点です。運動嫌いのヒッキーですが、2020年の目標は筋トレで筋力&体力UPです。

2019-07-22から1日間の記事一覧

ダイエットとスキルアップに対する取り組み

今、私は切羽詰まっている。 一つ目は昨日測定した体重がヤベェことになっていたこと。 2つ目は仕事で知識、能力が足りずに行き詰まっていること。 1つ目の体重に対する対策は、これまでのレコーディングダイエット、プロテイン摂取だけに加え、摂取カロリ…