nekoHiromi’s blog

ソフト系エンジニア、ミニマリスト(自称)、面倒くさがり屋のヒッキー。2023年4月&9月の栄養解析にて重度鉄不足、血糖調整異常と判定。只今、栄養療法と血糖調整食に勤しみ中。2024年は気楽に生きます。

Entries from 2019-07-19 to 1 day

落ち込んだ時の対処法について

ここ一年くらいはずっと心身共に調子が良すぎて怖い位な事が続いていたのだが、今週ちょっとやらかしてしまい、久々にメンタルどんより。後悔ばかりが頭を支配してどうしようもなかった。気分が沈んで仕事どころじゃないので、今朝は休んでしまおうか、とも…